原标题：市中研附院大师支招关爱不同庚齿段女性（引题）

入辖下手健康细节 全心呵护姆妈（主题）

今晚报记者 狄慧

5月14日是母亲节，不同庚齿段的女性有各自的生理特色，市中研附院妇科主任医师赵珂、心身疾病科霍娜大夫辅导，关爱母亲要从身心健康入辖下手，全心呵护姆妈。

哺乳期姆妈

哺乳期姆妈还处于动作又名母亲开始的阶段，她们一方面要承受来自职责的压力，另外一方面还要驰念奶量的若干，太少宝宝不够喝，太多容易导致乳腺堵塞发炎。哺乳期乳腺炎是产妇在哺乳的时候出现乳房的急性炎症，无间弘扬为一侧乳房或双侧乳房出现肿胀包块以及苍凉发烧不适。导致哺乳期乳腺炎发生的原因，主如果乳管欠亨导致乳汁淤积以及哺乳边幅不正确导致的逆行感染。此时，动作家东谈主不仅要在顾问宝宝方面予以骨子守旧，在精神方面更应该关注哺乳期姆妈的心思变化。

产后的姆妈由于黄体酮和雌激素水平镌汰，会出现失眠、惊惧、轻薄、悲不雅颓丧等情况，与家东谈主关联的合作也会出现按捺，以致对生计失去信心。因此，出现心思问题，要引起充足的深爱，实时寻求专科的医学匡助。

中年姆妈

由于社会的发展，当代母亲饰演的变装更多面，承担的心思压力也更大。母亲这个全新身份会给女性带来雄伟心思变化。好多中年母亲要濒临职责和生计的双重压力，一边要在职责上自强派别，一边要暄和家庭中老东谈主、小孩的生计、学习、健康等问题，因此时刻处于费神的景况，很容易产生惊惧情谊。芳华期一般指10岁至20岁的子女，庸俗会比拟造反。这个时间的姆妈会被琐事繁盛，兼顾家庭、职责还有孩子的成长，情谊会较烦燥。孩子芳华期经常是母亲最能罗唆的时间，事无巨细都要管，在孩子眼里就莫得了威严。此时，父亲应该多承担一些背负，作念好孩子与母亲的润滑剂，当发生突破的时候，一边要安抚好母亲的情谊，另一方面要涵养孩子尊重、领略母亲的心思。耐久处于病笃的家庭中，开始不利于亲子关联，其次母亲易患乳腺和子宫、卵巢等妇科病变。动作家东谈主，要对他们予以更多的领略和耐性。

更年期姆妈

更年期多发于45岁至55岁。中老年母亲处于退休和孩子沉寂的“空窗期”，加上更年期的侵略，与社会、家庭的商量减少，孑然、沉闷等情谊无处发泄，更容易变得敏锐、惊惧、易怒，偶而候以致引起睡觉质地着落、躯壳无言苍凉等。因此，关注母躬行体和心思健康就显得颠倒迫切。女性更年期是指绝经前后的一段时间，包含了围绝经期和绝经由渡期，是女性必须履历的生理阶段。更年期玄虚征是指妇女绝经前后出现雌激素波动或减少所致的一系列不适症状。

如何巩固渡过更年期，开始要健康饮食，戒烟限酒，低盐低糖少油，补充优质卵白质，多补充维生素，多吃蔬菜、生果，补充含钙高的食品；其次要庸俗磨练躯壳，作念诸如永别、拍浮、太极、瑜伽等绽开，总之聘用相宜我方的绽开永恒不渝，挨次渐进，劳逸王人集；第三即是保捏激情愉悦，培养趣味爱好、建树精熟的东谈主际关联等。母亲更年期症状澄清时，动作子女要予以母亲充分的领略和包容，如果有加剧的倾向，要实时带母亲去病院查验。

5月6日，中建八局深圳市国际交流中心项目场内喜气洋洋，一场主题为“辉煌四十年 奋进新时代——缘定八局 · 筑爱一生”的集体婚礼隆重举行，来自该企业4家单位27个项目的新人牵手誓约永结百年之好。

近日，中国航天科工二院工会以脱口秀形式组织了一场道德模范表彰大会暨“航天人讲航天事”微演讲活动。活动现场为荣获第二届航天二院道德模范的50名职工颁奖，并以脱口秀这种职工喜闻乐见的形式，探索职工思想教育的新思路、新途径。